Juridiskt

Runbos integritetspolicy

Senast uppdaterad: 1 oktober 2026

Runbo drivs av en enskild utvecklare i USA under namnen Runbo och Pervychine Mobile. Policyn förklarar vilka data Runbo kommer åt, hur de används och vilka val du har.

Webbplatsens integritet

När du kontaktar Runbo via webbplatsen skickas namn, e-postadress och meddelande säkert till vår supportinkorg och används bara för att besvara din förfrågan.
Runbo.app använder inte annonscookies eller webbanalys. Nödvändiga inställningar som språk kan sparas i webbläsaren.

Data som iOS-appen läser

Hälsodata som du ger åtkomst till via Apple HealthKit: prover på träningsbelastning, träningspass och träningsrutter, mätprover som vilopuls, andningsfrekvens, syremättnad och VO2 max, nattpuls, sömnperioder, tröskelvärden för pulszoner och ansträngningspoäng för träningspass på iOS 18 och watchOS 10 eller senare. Runbo läser bara de typer som du ger åtkomst till i Apples dialogruta för Hälsa-behörigheter, och du kan när som helst återkalla åtkomsten i Apple Health-appen.
Enhetsinställningar och profilvärden, som accentfärg, avstånds- och temperaturenheter, manuellt inställda pulströsklar, status för första konfigurationen och status för Hälsa-behörighet. De sparas i UserDefaults på din enhet.
Mått som Runbo beräknar på din enhet utifrån dessa data: daglig träningsbelastning, fokusbalans, glidande medelvärden, föreslaget fokus, passförslag utifrån din senaste historik, översikter över vitala värden (temperatur, nattpuls, sömn, syre i blodet) med identifiering av avvikande värden, prognoser för tävlingstempo när det finns uppskattningar av VO2 max eller tempo, samt värmeanpassning utifrån längden på dina senaste utomhuslöpningar och väderexponering.

Lokal behandling och lagring

Mätvärden beräknas på enheten och kostnadsfria Readiness-sammanfattningar stannar lokalt. Online AI skickar aldrig hela Hälsa-historiken, rådata, rutter, post-ID:n eller tidigare Coach-svar. Källdata stannar i HealthKit; lokala cacheminnen innehåller bara begränsade identifierare och sammanfattningar för kontinuitet. Frågor, aktuell kontext och, om du har skapat en, din träningsprofil går via Cloudflare och Runbo till Google Gemini. Den första förfrågan för varje fråga innehåller inga Hälsa-data; om Gemini ber om att läsa data skickas därefter endast de värden som Runbo har beräknat på din iPhone för dessa avläsningar (summor, sammanfattningar, datum och appens vägledning).
Beräknade mått cachelagras eller sparas på din enhet när det behövs för kontinuitet. Träningspassens bidrag till värmeanpassning sparas i upp till 42 dagar och innehåller varken koordinater eller rå väderdata per timme. Inställningar sparas i UserDefaults på din enhet.
Om du exporterar ett strukturerat pass skickar Runbo det via WorkoutKit till Apples Träning-app, och Apples träningsschemaläggare hanterar det på din parkopplade Apple Watch. Runbo tar bort tidigare schemalagda Runbo-pass som redan har passerat så att listan förblir överskådlig.

Väderdata

För lämpliga utomhuspass kan Runbo använda den temperatur och luftfuktighet som sparats tillsammans med HealthKit-passet. Om de saknas och passet har en rutt skickar Runbo en ungefärlig startkoordinat och tidpunkten för passet direkt till Apple WeatherKit för att hämta historiskt väder. Runbo driver ingen mellanliggande väderserver.
WeatherKits svar per timme sammanfattas på din enhet till ett bidrag till värmeexponering. Runbo sparar inte temperatur, luftfuktighet eller passkoordinater per timme i historiken för värmeanpassning, och väderobservationer vid start använder en begränsad cache på enheten som tar bort utgångna poster. När data från Apple Väder bidrar till en uppskattning visar Runbo källhänvisningen till Apple Väder och den juridiska länken och anger att datan har ändrats.

Beredskapscoachning med Apple Intelligence

När det är tillgängligt och aktiverat i Inställningar kan Runbo använda Apple Intelligence på enheten för att skriva en kort sammanfattning av dina befintliga beredskapsfaktorer. Allt sker på din enhet, och inga beredskapsdata skickas till en Runbo-server för den här funktionen.
Sammanfattningen sparas inte som ett poängvärde eller en källa till vägledning och ändrar varken ditt beredskapspoäng eller din träningsvägledning.

Online-AI för Fråga tränaren (valfritt, Runbo Pro)

Online-AI är avstängt som standard. Inget skickas förrän du slår på det i Inställningar och bekräftar. När det är på skickar varje fråga i Fråga tränaren följande till Runbos server: texten du skrev; upp till två av dina tidigare meddelanden; en kort sammanfattning utan värden av samtalets aktuella ämne (till exempel ”löppass den här veckan”); dagens datum och veckodag; ditt språk; om ett avslutat pass eller ett passförslag är öppet; Apples signerade bevis på ditt köp av Runbo Pro, så att servern kan bekräfta åtkomsten; samt ett App Attest-nyckel-id och en signatur som bevisar att förfrågan kommer från Runbo på din enhet. Förfrågningar innehåller också dina avståndsenheter och listan över datatyper som Runbo kan läsa. Om du har skapat en träningsprofil skickas den också: ditt mållopp (distans, datum och måltid), tränings- och långpassdagar, erfarenhetsnivå och anteckningar som du själv skriver.
Runbos server nås på runbo.app, som levereras via Cloudflare. Cloudflare avslutar den krypterade (TLS-)anslutningen och vidarebefordrar varje förfrågan till Runbos server och behandlar därför förfrågningar till online-AI som tjänsteleverantör.
App Attest är en tjänst från Apple. När du slår på online-AI skapar Runbo en nyckel på din enhet, Apple bekräftar att den tillhör en äkta kopia av Runbo och Runbos server registrerar den. Därefter signeras varje förfrågan med den nyckeln, så att servern kan avvisa förfrågningar som inte kommer från Runbo på en riktig Apple-enhet.
Frågor, aktuell kontext och, om du har skapat en, din träningsprofil går via Cloudflare och Runbo till Google Gemini. Den första förfrågan för varje fråga innehåller inga Hälsa-data; om Gemini ber om att läsa data skickas därefter endast de värden som Runbo har beräknat på din iPhone för dessa avläsningar (summor, sammanfattningar, datum och appens vägledning).
Mätvärden beräknas på enheten och kostnadsfria Readiness-sammanfattningar stannar lokalt. Online AI skickar aldrig hela Hälsa-historiken, rådata, rutter, post-ID:n eller tidigare Coach-svar. Källdata stannar i HealthKit; lokala cacheminnen innehåller bara begränsade identifierare och sammanfattningar för kontinuitet. Gemini skriver onlinesvar först. Vid serverfel, timeout, svarsgräns eller ogiltigt resultat tar Apple Intelligence över om tillgängligt; andra enheter visar strukturerade lokala fakta. Dagliga och månatliga gränser gäller alla genererade onlinesvar.

Lagring och bevarande för online-AI

Runbo lagrar eller loggar inte frågor, kontext, Hälsa-fakta eller svar varaktigt. Svar kan finnas i serverminnet i upp till 30 minuter för nya försök. Användningsposter utan innehåll upprätthåller tolknings-, dags-, månads- och kostnadsgränser. App Attest-säkerhetsposter löper ut efter 180 dagar utan användning. Åtkomstloggar kan innehålla IP-adresser, tider och sökvägar för säkerhet.
Cloudflare behandlar förfrågningar under överföringen. Google använder inte betald API-data för modellträning men kan behålla den en begränsad tid för missbruks- och säkerhetskontroll. Leverantörernas villkor gäller; ingen garanti ges för noll lagring.
Enhetspost för online-AI: För varje enhet som använder online-AI sparar Runbos server den offentliga App Attest-nyckeln och nyckel-id:t, en räknare som förhindrar att förfrågningar spelas upp igen, ett hashat köp-id som används för att begränsa hur många enheter som kan använda ett köp, och tidpunkten då nyckeln senast användes. Posten innehåller varken frågetext eller hälsodata och raderas efter 180 dagar utan användning. På din iPhone sparas nyckel-id:t i nyckelringen endast för den här enheten; det synkroniseras inte och överförs inte till någon annan enhet.
Köpkontroller: När det är konfigurerat frågar Runbos server ungefär två gånger om dagen Apples App Store Server API om ett köp som används för online-AI har återbetalats eller återkallats, och slutar i så fall att besvara förfrågningar till online-AI för det köpet.

Anslutna assistenter (valfritt, Runbo Pro)

Anslutna assistenter låter dig dela utvalda Runbo-sammanfattningar med en AI-assistent som du ansluter, till exempel ChatGPT, Claude, Grok eller en annan assistent som stöder remote MCP. Inget delas förrän du har godkänt just den assistenten på din iPhone. Samtycke till online-AI ger inte tillstånd till den här funktionen.
Du godkänner varje assistent på din iPhone med Face ID eller enhetens kod, väljer vilka kategorier den får läsa och kan ändra eller koppla från den i Inställningar → Anslutna assistenter. Runbo visar namnet på den begärande assistenten och en kod att jämföra med webbläsaren; namn som Runbo inte kan bekräfta märks som overifierade, så godkänn bara en begäran som du själv har startat. Aktivitet/pass och Runbo-insikter är valda från början; sömn och vitalvärden måste du välja själv. Ingen e-postadress, inget lösenord, inget konto via Sign in with Apple och inget återställningskonto skapas. Separata, enhetsbundna App Attest-inloggningsuppgifter autentiserar din iPhone. Det Apple-signerade köpbeviset bekräftar Pro-åtkomsten, inklusive verifierad respitperiod för betalning, och servern kontrollerar status för återbetalning, förnyelse och utgång. Om enhetens inloggningsuppgifter går förlorade parar du ihop igen.
Endast sammanfattningar i de valda kategorierna exporteras: dagliga steg och passsammanfattningar; träningsbelastning, fokus, beredskap, energi, stress och vägledning från Runbo; bearbetad sömn och tupplurar; eller numeriska sammanfattningar av vitalvärden, inklusive HRV SDNN och registrerade VO₂ max-uppskattningar. Tillgänglig historik är begränsad till i dag och de föregående 89 kalenderdagarna i din tidszon. Runbo exporterar inte rutter, rådata från sensorer, HealthKit-post-ID:n, kliniska journaler, kroppsmått, profilanteckningar eller samtal via den här funktionen. Assistenter kan inte skriva till Hälsa eller ändra Runbo via den här anslutningen.
En krypterad, tillfällig kopia av de godkända sammanfattningarna lagras på Runbos anslutningstjänst och lämnas till den assistent du har godkänt. Anslutningstjänsten är separat från online-AI. Infrastrukturleverantörer, inklusive TLS-proxyn när den används, behandlar förfrågningar under överföringen. Auktoriseringswebbläsaren tar inte emot några värden från Hälsa. Anslutningsuppgifter och lagrade exporter är krypterade; exporterade ögonblicksbilder undantas från säkerhetskopior, payload-loggar och HTTP-cacher. Att läsa en ögonblicksbild eller ladda upp en oförändrad kopia förlänger inte dess livslängd. Ögonblicksbilder raderas automatiskt efter sju dagar utan lyckad datauppdatering. Äldre poster har aktualitetsmeddelanden; utgångna värden för aktuellt tillstånd hålls tillbaka. Den faktiska tillgängligheten kan vara kortare eller ofullständig.
Frånkoppling stoppar omedelbart uppladdningar från din iPhone. Serveråtkomsten återkallas och den lagrade exporten raderas när servern bekräftar begäran. Om telefonen är offline visar Runbo raderingen som väntande tills den lyckas. Minskat samtycke tar bort åtkomsten till bortvalda kategorier. Hantering och radering finns kvar efter att Pro har gått ut. OAuth-uppgifter kräver ny ihopparning efter 30 dagars inaktivitet eller 90 dagar totalt; separat godkända bot-token går ut efter 30 dagar. Övergivna exporterade data går ändå ut efter sju dagar.
Assistentleverantörens villkor, integritetsinställningar och lagringsregler gäller för den information den tar emot, inklusive om leverantören får använda dina samtal för att träna sina modeller. Granska de inställningarna innan du ansluter. Att koppla från Runbo kan inte ta bort kopior eller samtal som leverantören redan har. Runbo kan inte lova att en allmän assistent har ett särskilt avtal om hälsodata eller förhindrar modellträning.

Supportförfrågningar via webbplatsen

Om du kontaktar support via runbo.app samlar vi in namnet, e-postadressen och meddelandet som du skickar. Ta inte med känslig hälsoinformation om det inte behövs för din förfrågan.
Supportmeddelanden skickas till Runbos operatör via e-post med AWS Simple Email Service och operatörens e-postleverantör. De används för att svara dig, lösa problem och underhålla appen.
Supportmeddelanden sparas bara så länge det rimligen behövs för support, dokumentation, säkerhet och rättsliga ändamål, och raderas eller avidentifieras sedan när de inte längre behövs.

Så använder vi information

För att på din enhet beräkna trender i träningsbelastning, fokusområden, återhämtningssignaler, insikter om vitala värden, värmeanpassning och föreslagna pass, och för att exportera strukturerade pass till Apples Träning-app när du ber om det.
För att komma ihåg visnings- och enhetsinställningar och hålla appupplevelsen konsekvent.
Frågor, aktuell kontext och, om du har skapat en, din träningsprofil går via Cloudflare och Runbo till Google Gemini. Den första förfrågan för varje fråga innehåller inga Hälsa-data; om Gemini ber om att läsa data skickas därefter endast de värden som Runbo har beräknat på din iPhone för dessa avläsningar (summor, sammanfattningar, datum och appens vägledning). Mätvärden beräknas på enheten och kostnadsfria Readiness-sammanfattningar stannar lokalt. Online AI skickar aldrig hela Hälsa-historiken, rådata, rutter, post-ID:n eller tidigare Coach-svar. Källdata stannar i HealthKit; lokala cacheminnen innehåller bara begränsade identifierare och sammanfattningar för kontinuitet.
För att besvara supportförfrågningar och förstå om ett rapporterat problem har lösts.
För att uppfylla rättsliga skyldigheter, upprätthålla säkerhet och skydda appen och dess användare.

Det här gör vi inte

Vi säljer inte personuppgifter och delar dem inte för beteendebaserad annonsering över olika sammanhang.
Vi använder inte HealthKit-data för annonsering, marknadsföring, datamäkleri eller orelaterad profilering.
Mätvärden beräknas på enheten och kostnadsfria Readiness-sammanfattningar stannar lokalt. Online AI skickar aldrig hela Hälsa-historiken, rådata, rutter, post-ID:n eller tidigare Coach-svar. Källdata stannar i HealthKit; lokala cacheminnen innehåller bara begränsade identifierare och sammanfattningar för kontinuitet.

Valfri koppling till kreatör

Om du anger en kreatörskod kontrollerar Runbo koden hos Runbo. Om du öppnar en runbo.app/c/CODE-länk räknar Runbo besöket och sparar inte din IP-adress. När en kod har bekräftats sparar Runbo den som creator_id och skickar creator_id till RevenueCat och till Runbo så att ett köp kan krediteras den kreatören. Detta används inte för att spåra dig i andra företags appar eller webbplatser.
Den rapporten innehåller varken HealthKit- eller träningsdata, ditt namn, din e-postadress eller ett annons-id. Apple hanterar köpet. En kostnadsfri provperiod eller ett kostnadsfritt erbjudande ger inte kreatören någon provision.
Koppling till kreatör är valfri. Runbo läser inte urklipp och använder inte ett enhetsfingeravtryck för att tilldela en kreatör. Du kan använda Runbo utan kreatörskod.

Dina val och rättigheter

Du kan när som helst ge eller återkalla Runbos åtkomst till Hälsa i Apple Health-appen under Profil, Appar, Runbo.
Online AI är av som standard. Förnyat uttryckligt samtycke i träningsinställningarna krävs innan nödvändiga Hälsa-fakta skickas. Du kan stänga av det när som helst; då skickas inga Coach-förfrågningar. Online AI är för vuxna från 18 år. Genom att aktivera bekräftar du att du är minst 18. Gemini skriver onlinesvar först. Vid serverfel, timeout, svarsgräns eller ogiltigt resultat tar Apple Intelligence över om tillgängligt; andra enheter visar strukturerade lokala fakta. Dagliga och månatliga gränser gäller alla genererade onlinesvar.
När du raderar Runbo tas appens lokala inställningar bort. iOS kan behålla online-AI:ns App Attest-nyckel-id i nyckelringen efter att appen har raderats; ingen annan app kan läsa det, och Runbo registrerar en ny nyckel om den gamla inte längre fungerar. Den tillhörande enhetsposten på Runbos server raderas efter 180 dagar utan användning. Hälsodata finns kvar i HealthKit tills du raderar dem i Apple Health-appen.
Du kan avbryta schemalagda pass på din Apple Watch i Träning-appen under Planer, eller låta Runbo städa upp när du skickar nya pass.
Du kan begära tillgång till, rättelse av, radering av eller en kopia av uppgifter från dina supportförfrågningar via supportkanalen på runbo.app.
Beroende på var du bor kan du ha ytterligare integritetsrättigheter enligt lokal lag. Vi respekterar de rättigheter som gäller för Runbo.

Barns integritet

Runbo är inte avsedd för barn under 13 år, och vi samlar inte medvetet in personuppgifter från barn. Om du tror att ett barn har lämnat uppgifter, kontakta support så att de kan raderas. Online AI är bara för vuxna från 18 år; aktivering bekräftar att du är minst 18.

Internationella användare

Runbo drivs från USA. Om du kontaktar support från utanför USA kan dina supportuppgifter behandlas i USA och av de tjänsteleverantörer som används för e-postleverans. Om du använder online-AI behandlas dina förfrågningar av Runbos server och de tjänsteleverantörer som nämns ovan, som kan finnas i USA eller andra länder.
Inget i denna policy begränsar integritetsrättigheter som inte kan avtalas bort enligt de lagar som gäller där du bor.

Ändringar av denna policy

Vi kan uppdatera denna policy när funktioner eller rättsliga krav ändras. Uppdaterade versioner publiceras med ett nytt ikraftträdandedatum.
När lagen kräver det ger vi ytterligare meddelande eller ber om samtycke. Fortsatt användning av Runbo efter en uppdatering innebär att du godkänner den reviderade policyn.

Kontakt

Använd supportkanalen på runbo.app för frågor om integritet eller begäranden om dina rättigheter, och ange att din förfrågan gäller integritet.

Runbo är utformat för att hålla dina träningsdata lokala, under din kontroll och separerade från supportinformation du väljer att skicka.

Tillbaka till startsidan